6 SESSIONS EN ROCÓDROM
1 EIXIDA A LA MUNTANYA (OPCIONAL)
5, 7, 12, 14, 19 I 21 DE FEBRER DE 19’00 A 21’00 HORES
(BATEIG D’ESCALADA DIUMENGE 3 DE FEBRER)
OBJETIVOS
– Conocer las diferencias y puntos comunes entre la escalada
– Controlar el uso básico del material
– Entender el concepto y técnicas de la escalada libre
– Escalar en “polea” y primero de cuerda
– Dominar la maniobra de montaje de reuniones
– Asegurar al companyero
– Dominar los diferentes sistemas de descenso y sus técnicas
– Reconocer los aspectos básicos de seguridad y prevención de riesgos
– Saber cómo calentar antes de la escalada
– Tener nociones básicas sobre entrenamiento
PREU: 25€
INFORMACIÓ I INSCRIPCIÓ: POLIESPORTIU MUNICIPAL DE GODELLA
Tlf.: 96 364 30 06